Nei parchi cittadini si fa attività fisica all’aperto

La cornice è quella dei parchi cittadini. L’invito che giunge da Mendrisio sprona la popolazione tutta, di ogni età (o quasi, a partire dai 15 anni), a dedicarsi un po’ di più al proprio benessere e alla propria salute. È questo lo spirito dell’attività che ha preso il via ieri e proseguirà per tutto il periodo estivo. L’iniziativa, gratuita, avrà come detto due scenari, il Parco di Villa Argentina e il Parco di San Giovanni, accanto alla Casa delle generazioni.

Diverse le discipline proposte e da condividere all’aria aperta, ovvero yoga, pilates, boot camp e qi gong. Questo appuntamento gode, del resto, della collaborazione di Atte Ticino e del Servizio di assistenza e cura a domicilio del Mendrisiotto e Basso Ceresio e del sostegno del progetto cantonale ‘Spazi pubblici in salute’. Per le persone over 65 è stato pensato, poi, un percorso specifico in tre incontri, intitolato ‘Estate in movimento’. Ci si ritroverà lunedì 21 luglio e 18 agosto (dalle 17) e lunedì 15 settembre (dalle 14.30) a San Giovanni.

Si è dato il ‘la’, come detto, ieri a Villa Argentina con il boot camp, nuova declinazione del fitness. Per chi ama lo yoga, invece, l’appuntamento è dal 24 giugno, sempre a Villa Argentina, la mattina alle 9. Chi intende avvicinarsi al qi gong, una disciplina originaria della Cina, potrà partecipare alle attività del mercoledì, alle 9, a partire dal 25 giugno. Con il pilates, infine, il ritrovo è dal 24 luglio, tutti i giovedì, alle 9.30, al Parco di San Giovanni.

Le attività avranno luogo solo in caso di meteo favorevole. È gradita l’iscrizione scrivendo a assistenti@mendrisio.ch oppure telefonando allo 058 688 33 60.