Meditazione: il tuo asso per affrontare la vita

Quando la nostra mente è pacifica, ci sentiamo naturalmente tranquilli e appagati, ma non appena sorgono stati mentali negativi la nostra pace è distrutta, come una tempesta che turba la calma dell’oceano. In questo corso di meditazione imparerai come si sviluppano gli stati mentali negativi e come lasciarli andare, scoprendo la pace e l’appagamento naturali della mente e come applicarli anche nelle situazioni difficili, di preoccupazione e ansia. L’evento è adatto a tutti e non è richiesta alcuna esperienza precedente.
L’insegnante di questi incontri è Fausta Brumana, praticante del Dharma Kadampa da molti anni. È apprezzata dai suoi studenti per il suo entusiasmo genuino e per il suo impegno nel dare insegnamenti che rivelano una natura altruista e una gentile disponibilità.