A Lugano è nuovamente tempo di Ladies Run

È una ventata di novità quella che porta con sé la Ladies Run Ticino, che sabato, 10 maggio, torna ad animare le strade di Lugano. L’edizione 2025 proporrà tre splendidi ‘run’ pianeggianti che partono sul lungolago di Lugano e si snodano nelle vie del centro cittadino e del Parco Ciani, per poi arrivare in Piazza Riforma/Manzoni: Sprint (2,5 km), Classic (5 km) e Power (10 km). Per ogni tracciato sono previste 4 categorie di età e un premio alle prime classificate. Per la corsa di 2,5 km verranno premiate anche le prime tre classificate U12. Sul percorso di 5 km quest'anno vi sarà pure la formula ‘Team’, la divertente sfida tra amiche o colleghe che include l'iscrizione per 4 persone, classifica individuale e premio alla miglior squadra. Un'altra novità di quest'anno concerne il Sunset Walking, camminata al tramonto non competitiva di 5 km al femminile. Per la prima volta nell’ambito dell’evento sarà anche proposta una corsa aperta a tutta la famiglia (anche figli, marito o partner), lungo un tracciato pianeggiante che si snoda in riva al lago di 2,5 km con un premio alla famiglia più veloce.

In Piazza Manzoni sarà allestito il villaggio dell'evento con aera relax, warm up e defaticamento muscolare, animazioni, espositori e food corner. Le iscrizioni si possono effettuare online (sul sito www.ladiesrunticino.ch, fino a giovedì) oppure direttamente sul posto, in Piazza Manzoni, sabato a partire dalle 15, quando sarà pure possibile ritirare pettorale e pacco gara.

Il programma dettagliato
15.00: apertura villaggio
16.40: warm up 10 km
17.00: partenza 10 km
18.00-18.10: defaticamento muscolare 10 km
18.10: premiazione 10 km
18.10: warm up 2,5 km e 5 km
18.30: partenza 2,5 km
18.35: partenza 5 km
18.40: partenza Family Run
18.45: partenza Sunset Walking
19.15: defaticamento muscolare 2,5 km e 5 km
19.30: premiazione 2,5 km, 5 km, Team, Family Run
21.00: chiusura evento